Ballett Ballett dient der musikalischen Erziehung ebenso, wie der Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die Entwicklung der tänzerischen Grundhaltung wird gefördert, Muskelkraft entwickelt und die Herausbildung differenzierter Muskelempfindungen für fein koordinierte Bewegungsabläufe wird geschult. Wichtig bei diesen ganzen Dingen ist natürlich auch der Spaß an den Bewegungen.
Ballett ist für den Körper grundsätzlich, aber auch als Vorstufe zu anderen Sportarten bestens geeignet. So machen auch Actionhalden, wie z.B. Jean-Claude van Damme regelmäßig Ballett, um für die Filmaufnahmen geschmeidig zu sein. Natürlich ist es gut, wenn man möglichst früh damit beginnt, doch kann man auch noch mit 40 oder darüber anfangen, Balletttanz zu lernen. Also, wer Lust hat...
Videoclipdance Dich fasziniert J.Lo? Du willst auch tanzen wie Justin Timberlake oder Missy Elliott? Dann ist Videoclipdance genau das richtige für Dich! Songs aus den Charts gemixt mit coolen Choreographien ergeben eine Menge Fun. Die Jüngsten beginnen mit zehn, nach oben sind aber keine Grenzen gesetzt. Also ab in die Klamotten und los...
Kreativer Kindertanz: Musik und Bewegung fördert die Körper- und Raumwahrnehmung. Dazu gehört Rhythmik, Körperschulung und die Kreativität der Kinder, die in den Unterricht mit einbezogen wird. Über Improvisationsaufgaben entstehen Formen und Bewegungen, die dann in Tänze einfließen.
Ü30: Nicht nur Kinder und Teenies wollen tanzen, deshalb gibt es hier eine Gruppe, die mit einem grundsätzlichen Körpertraining und Elementen des Jazz-Dance Tänze kreiert, die gut aussehen und Spaß machen. Die Musik ist gemischt, so daß für jeden Geschmack etwas dabei ist. Also nicht auf dem Sofa liegenbleiben...
